Corso di Massaggio Ayurvedico e Ayurveda

Corso base con attestato
Corso di Massaggio Ayurvedico e Ayurveda

 

 

AYURVEDA

Antica scienza millenaria per il benessere di mente, corpo e spirito, nata  in India  5000 anni fa.

Ayurveda : Ayu=vita e Veda=scienza

Ayurveda significa equilibrio delle energie interne, pieno sviluppo di tutte le potenzialità umane, corretto rapporto fra il microcosmo-uomo ed il macrocosmo-universo, costituiti entrambi dai 5 elementi fondamentali (terra, acqua, fuoco, aria ed etere).

 L’equilibrio dei 5 elementi a livello di macrocosmo assicura la vita al nostro universo e a tutti gli esseri viventi; mentre, a livello di microcosmo, un buon stato di salute indica una strada di armonia, un preciso percorso interiore di evoluzione individuale.

L’Ayurveda insegna come vivere in buona salute,  inteso non come assenza di malattia, bensì come  stato di equilibrio ed armonia dell’Uomo con sé stesso, la natura e l’universo.

Essere in salute significa essere in una condizione di pieno sviluppo di tutte le potenzialità: calma mentale, controllo dei sensi e armonia spirituale.

Per realizzare questi obiettivi l’Ayurveda  consigli relativi allo stile di vita, alle abitudini quotidiane e ad  una sana e corretta alimentazione;

Utilizza rimedi erboristici a base di minerali ed erbe, terapie di purificazione, riequilibrio e ringiovanimento quali il Purvakarma e il Panchakarma.

 

Programma del corso ( 4 giornate )

1°  giornata:

-Introduzione all’Ayurveda, concetti base Macro-Micro Cosmo, i Cinque Elementi (Aria, Etere, Fuoco, Acqua, Terra);

-I Tre Dosha Vata-Pitta-Kapha (Tipo, Sede, Funzioni), come riconoscerli  ed identificarli;

-PURVAKARMA: terapie di pre-purificazione e preparazione al Panchakarma (purificazione profonda), trattamenti di prevenzione, benessere e bellezza

2° giornata:

-Introduzione al Massaggio, concetto, importanza, ruolo ed utilizzo del massaggio in ayurveda; differenza tra unzione (Abhyanga) e massaggio (Mardana)

-Tecniche di consapevolezza respiratoria, postura appropriata per l’operatore e per il ricevente

-Elementi di scelta ed uso degli oli secondo tipologia Dosha

-Tecniche di massaggio e manovre da utilizzare secondo tipologia  o squilibrio Dosha

-Sviluppo della parte pratica su tutta la parte posteriore del corpo

3°giornata:

-Sviluppo della parte pratica su tutta la parte anteriore del corpo (testa-viso esclusi)

4°giornata

-Sviluppo della parte pratica, spalle, testa, viso, capelli; ripasso generale di tutto il massaggio