mal di schiena da  ufficio

Molti mal di schiena sono di origine meccanica , dipendono cioe’ da sforzi o carichi eccessivi oppure da movimenti scorretti prolungati nel tempo

Per prevenire i dolori e’ necessario modificare i comportamenti che li causano .

Il massaggio ?   In ufficio  !

Massaggi uguale Spa e centri benessere  ?   Non solo…

Negli Usa da anni il massaggio lo si pratica sul luogo di lavoro, nei grandi magazzini e negli aeroporti.

Da noi, presto ,il massaggio arriverà in ufficio, complice una normativa (D. Lgs  81/2008 contenuto nel c.d. Testo Unico Salute e Sicurezza sul Lavoro) che invita le aziende a fare la rilevazione del rischio stress lavoro-correlato e a intervenire in presenza di stress.

E il massaggio in ufficio costituisce un concreto aiuto low cost contro lo stress.

Dura poco (10-15 minuti), si può fare e ricevere ovunque da vestiti ed è molto efficace per scongiurare mal di schiena,lombosciatalgie, sindrome del tunnel carpale, insonnia e cattiva circolazione alle gambe che sono, non a caso, alcune delle patologie più diffuse fra chi lavora in ufficio.

Per imparare  le tecniche  del massaggio da ufficio ,sabato 5 luglio  si terra’  il corso di Office Massage  con attestato