NUOVO CORSO BASE
1 e 15 MARZO
Il massaggio sportivo, come anticipato dal suo stesso nome, si rivolge a tutti coloro che praticano attività sportiva sia a livello agonistico che amatoriale.
I principali obiettivi che il massaggiatore sportivo si prefigge utilizzando queste tecniche sono quelli di un’adeguata preparazione del gesto atletico e di un efficace trattamento defaticante e drenante allo scopo di eliminare le tossine e l’acido lattico a seguito di una performance.
Questo si realizza grazie alle varie manovre che, realizzate via via sulle singole parti del corpo, richiamano direttamente il sangue con conseguente maggior ossigenazione e calore nelle fasce muscolari interessate.
L’effetto drenante consente di ripulire i tessuti dall’acido lattico e dalle scorie metaboliche accumulatesi durante lo sforzo fisico.
Come per tutti i massaggi poi, con la stimolazione del sistema nervoso parasimpatico si riscontrano immediatamente una serie di benefici: la riduzione degli ormoni dello stress contemporaneamente ad un innalzamento delle endorfine nel sangue aiutano ad inibire la sensazione dolorosa e gli stati d’ansia migliorando così l’umore.
Mentre la frequenza cardiaca si riduce e la pressione arteriosa si abbassa, i tessuti si decongestionano e si rilassano favorendo il recupero fisico.
La sensazione di relax e di benessere che vengono percepiti fanno di questo massaggio un trattamento prezioso anche per coloro che vogliono mantenere il proprio corpo in un stato di buona salute , liberarandosi dai fastidiosi dolori derivanti da posture sbagliate e dallo stress quotidiano.
