Corso di Massaggio Sportivo Base

corso base con attestato al termine del corso avanzato
Corso di Massaggio Sportivo  Base

È fondamentale mantenere un corpo sano e poter svolgere al meglio qualsiasi attività, che sia un’attività sportiva o di altra natura.

Alterazioni posturali o problematiche esterne sono oggi molto diffuse e incidono non solo in ambito sportivo, ma anche nella vita quotidiana.

Il massaggio sportivo trova dunque un’applicazione fondamentale nello sport poiché contribuisce a migliorare le prestazioni. E’ utile a preparare le zone muscolari specifiche a svolgere determinate attività attraverso manovre che stimolano la circolazione sanguigna aumentando così l’apporto di ossigeno ai muscoli e nel dopo performance ha un’azione miorilassante, drenante e decongestionante e favorisce il recupero fisico.

Può essere inoltre molto utile a chi non pratica attività sportive agonistiche per eliminare le contratture ed alleviare le tensioni. Durante il corso, oltre alle nozioni teoriche e all’apprendimento della tecnica di massaggio, verranno apprese anche efficaci manovre di stretching che risulteranno preziose nel completamento della fase di rilassamento.

Il massaggiatore sportivo può diventare una figura molto importante per chiunque desideri migliorare le proprie prestazioni sportive o semplicemente rilassarsi eliminando i fastidiosi dolori derivanti dallo stress o da posture sbagliate.