Corso di alimentazione

corso base con attestato
Corso di alimentazione

L’alimentazione è uno dei fattori che maggiormente incidono nello sviluppo, nel rendimento e nella produttività delle persone, migliorando la qualità della vita e le condizioni psico-fisiche con cui si affronta l’invecchiamento.

L’importanza e lo stretto legame del binomio “alimentazione e buona salute” è sottolineata dall’Organizzazione mondiale della sanità (OMS), che considera nutrizione adeguata e salute come  diritti umani fondamentali.

Una dieta corretta è  inoltre un validissimo strumento di prevenzione e trattamento per molte patologie

Le conoscenze adeguate in tema di alimentazione (benefici e vantaggi, rischi di malattia , comportamenti alimentari errati  ,frequenza di sovrappeso e obesità, ) sono un valido strumento per aiutare se stessi e gli altri a migliorare lo stato di salute psicofisica